Come funziona il processo di digestione? Cosa ne favorisce il corretto svolgimento? È vero che bere acqua aiuta a digerire? Bruciore, gonfiore, pesantezza, come possiamo rimediare a questi disturbi? Scopriremo insieme se è davvero l’acqua che aiuta la digestione e quali alimenti evitare. Acqua e organismo, il fabbisogno giornaliero e l’importanza dell’idratazione...
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Acqua minerale, composizione chimica e come scegliere l’acqua migliore per te Riuscire a scegliere l’acqua migliore per il nostro organismo sembra un’impresa impossibile, in realtà l’etichetta apposta su ogni bottiglia svolge esattamente questo ruolo, chiarirci quale acqua bere e perché. Ma sai come leggere l’etichetta dell’acqua? Sai quali sono i parametri a cui...
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Il fabbisogno di acqua giornaliero e cosa provoca bere più acqua del necessario L’acqua è alimento più importante della nostra alimentazione e apporta differenti benefici all’organismo. Ma quanta acqua è necessario bere al giorno? Bere tanta acqua fa bene? Scopriamo insieme qual è il fabbisogno giornaliero di acqua per il nostro corpo e cosa accade
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L’importanza del bilancio idrico: l’acqua da bere in gravidanza, quanta e perché Bere molta acqua durante il giorno è fondamentale per il nostro organismo e diventa ancor più necessario se si aspetta un bambino. Ma quale tipo di acqua bere in gravidanza? Quali caratteristiche deve avere? Meglio l’acqua naturale o l’acqua frizzante in gravidanza? Vediamo!
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